要我说，才怪！谁规定的？大学英语四级又不是时装秀，非得让你戴个大耳机去装酷？ 戴什么耳机，还不是看个人喜好，看钱包厚度？

想当年，我考四级那会儿，用的就是那种最最普通的入耳式耳机，十几块钱那种，你说音质？别提了，听个响儿就得了。那时候哪有现在这么讲究，什么降噪，什么Hi-Fi，能听清楚听力内容就谢天谢地了。结果呢？照样过了啊！分数不高，但也是实实在在的“passed”。

你说头戴式耳机？确实，戴着舒服，而且有些降噪效果确实好，能让你更集中注意力。特别是那些考场容易被影响的同学，戴个头戴式，隔绝一下周围的噪音，可能效果会更好。但问题是，贵的要死啊！对于我们这些穷学生来说，那可是不小的负担。而且，有些头戴式耳机，戴久了耳朵会疼，特别是夏天，闷得慌，还容易出汗，简直就是灾难。

再说了，考试的时候，你还得考虑它的重量，会不会给你造成负担，会不会影响你的发挥。别到时候，因为耳机太重，脖子酸疼，影响了考试心情，那就得不偿失了。

我就见过一个哥们，为了考研，特意买了个几千块的降噪耳机。平时用着确实爽，但考试那天，也不知道是紧张还是怎么的，戴上耳机就觉得头晕，结果听力直接懵了，别提多惨了。

所以，说到底，耳机这东西，适合自己的才是最好的。

如果你平时习惯用头戴式耳机，而且经济条件允许，那当然可以戴头戴式耳机去考试。但如果你平时用的就是入耳式耳机，或者对音质要求不高，那也没必要为了一个四级考试，特意去买个头戴式耳机。

其实，考四级，最重要的还是实力。你英语水平不行，就算戴个几万块的耳机，也一样听不懂。所以，把时间花在提高英语水平上，比花在纠结耳机类型上更有意义。

而且，现在很多考场都提供耳机，有些学校甚至会提供比较好的头戴式耳机。考试前，你可以先去了解一下，看看考场提供的耳机怎么样，如果觉得还行，那就没必要自己带了。

退一步讲，就算你一定要自己带耳机，也别追求什么高科技，什么降噪，什么Hi-Fi。选一个音质还过得去，戴着舒服，而且不容易掉的耳机就行了。记住，考试的时候，最重要的是稳定，不要因为耳机的问题，影响了你的发挥。

我还记得我一个室友，考六级的时候，非要戴他新买的蓝牙耳机。结果，考试过程中，耳机突然没电了！当时他就傻眼了，赶紧换上备用的有线耳机，但心态已经崩了，后面的考试也受到了影响。

所以，考试的时候，尽量避免使用蓝牙耳机，因为蓝牙耳机的稳定性不如有线耳机。而且，蓝牙耳机容易受到干扰，在考场那种复杂的环境下，更容易出现问题。

总而言之，四级耳机真的没必要一定是头戴式。 选择适合自己的，能让你更集中注意力，发挥出自己真实水平的耳机才是王道。别被那些花里胡哨的宣传迷惑了，回归本质，专注英语学习才是最重要的。 别本末倒置了。