先说这个thirty吧。最难的地方，也是咱们最容易犯错的地方，就是开头那个“th”音。它不是“s”的音，也不是“f”的音，更不是“t”的音。你知道吗，这个音在咱们中文里压根儿就没有！所以咱们的大脑和嘴巴得重新“编程”。你想想看，怎么读呢？这个音呢，叫做“无声齿龈摩擦音”，听着挺学术是吧？简单来说，就是把你的舌头尖，轻轻地放在你的上下牙齿之间，露出一小截舌尖儿来。然后呢，就从牙齿和舌头之间的缝隙往外吹气，记住，是“吹”气，不是“顶”气。感觉气流摩擦着舌尖和牙齿出来。试试看，嘶嘶嘶…… 但不是蛇吐信子的那种“嘶”，是更轻柔，更像一股空气流淌出来的感觉。刚开始可能有点别扭，像咬着自己舌头说话，别怕，多练练就好了。这个音是无声的，意思是发音的时候声带不振动。不确定自己发对了没？用手摸摸喉咙，发这个音的时候喉咙不应该有感觉，但能感觉到气流从嘴里出来。

搞定了第一个音，后面的就好办多了。接下来的部分是 -ir-。这个音呢，是个带卷舌的元音，有点像咱们中文里“儿”化音的感觉，但又不太一样。你可以想象一下，就像你在说英文单词“bird”（鸟）中间那个元音的声音。嘴型放松，舌头往后缩一点点，舌尖不碰上颚，感觉是舌中部在发力，然后带上那个轻微的卷舌。不是完全平舌的“衣”或“诶”，也不是大舌头卷得特别厉害。它是一个融合体，i 的音混着 r 的音。所以，thirty 的前半部分连起来就是那个有点像“ser”但又带着舌头在牙齿间摩擦的声音，加上那个卷舌的元音。thir-。

然后是 -t-。这个就简单了，就是标准的英文“t”音。跟中文的“t”有点像，但更清脆一些，吐气更明显。舌尖抵住上齿龈（就是上牙床和牙齿交界的地方），然后快速放开，发出一股气流。

最后是 -y。这里的“y”发的是一个短促的“ee”音，就像中文的“衣”。很快的，轻轻的。

所以，把它们拼起来就是：thir-ty。重音在哪里？通常是在第一个音节，也就是 thir- 上。thirty！听起来是不是一下子清晰多了？

练习这个词啊，真得有点耐心。我自己以前练的时候，常常会把 thirty 说成 “sirty”，或者 “firty”，甚至有时候急了，直接就成了“tirty”。老外可能能猜到你说的是三十，但听起来总觉得别扭，或者有时候就会产生误解。比如你要说三十分钟（thirty minutes），结果说成“sirty minutes”，听起来就怪怪的。

我的经验是，对着镜子练很有用。你能看到自己的舌头是怎么放的，嘴型对不对。然后呢，就是多听。听英文广播、看美剧英剧、听英文歌，特别留意那些发音清晰的人是怎么发这个“th”音的。模仿他们的嘴型和声音。一开始可能模仿得有点夸张，没关系，那是找到感觉的过程。

除了thirty，还有很多词都有这个“th”音，比如 thing，think，thank，through，without，mouth，both…… 练会了一个，等于给一大批词打下了基础。但注意哦，“th”音有两种，thirty 里的“th”是无声的，像 thank；还有一种是有声的，像 that，this，they。发音方法类似，舌头位置一样，但有声的要让声带振动。你可以试试，发 that 的时候，摸着喉咙能感觉到震动。练thirty的时候，主要攻克无声的那个。

再说了，三十这个数字，在生活中多重要啊！年龄到了三十岁（thirty years old），是个新的门槛。等公交可能要等三十分钟（thirty minutes）。打个折可能打了三十巴仙（thirty percent）。买东西可能要付三十块钱（thirty yuan）。你想想，如果连这么常用的一个数字都说不利索，得多不方便啊。

所以啊，别小看这个词。花点时间，把 thirty 这个词的发音练标准，不仅仅是掌握了一个单词，更是攻克了一个发音难关，为你学更多的英文单词，更自信地说英语，打开了一扇门。就像小时候学骑自行车，刚开始摇摇晃晃，摔两跤，但学会了，就再也不会忘记那种平衡感了。thirty 的发音也是如此。多试几次，体会那种舌头在牙齿间，气流摩擦而出的感觉。听到自己发出准确的thirty，那种小小的成就感，嘿，挺提神的！别灰心，一步一步来。先慢，后快；先夸张，后自然。你一定可以的！加油！