首先，我们从招生批次入手。以往年份的招生情况显示，沈阳师范大学在全国大部分省份都是以本科第二批次（即二本）进行招生。这意味着，在这些省份，考生的录取分数线通常会达到或略高于当地的二本线。然而，需要特别注意的是，近年来，随着高考招生制度改革的推进，越来越多的省份开始实行本科批次合并，不再区分一本和二本。在这些省份，沈阳师范大学可能会在本科批进行招生。因此，简单地将沈阳师范大学定义为一本或二本并不完全准确，具体要看考生所在省份的招生批次设置。

其次，录取分数线是判断院校档次的重要参考。一般来说，一本院校的录取分数线会明显高于二本院校。考生可以通过查询往年的录取分数线数据，对比沈阳师范大学在不同省份的录取分数线与当地一本线和二本线的差距，从而对沈阳师范大学的档次有一个更清晰的认识。需要注意的是，每年的录取分数线都会受到多种因素的影响，如试题难度、报考人数、招生计划等，因此，需要综合分析近几年的数据，而不是仅仅参考某一年的数据。

再次，学校的整体实力也是一个重要的衡量标准。沈阳师范大学作为辽宁省属重点大学，拥有较强的师资力量和学科优势。学校在教师教育领域具有悠久的历史和深厚的积累，培养了大量的优秀教师。此外，学校在文学、历史、哲学、艺术等领域也具有一定的实力。虽然与一些顶尖的师范类大学相比，沈阳师范大学可能还有一定的差距，但在辽宁省乃至东北地区，它仍然是一所具有较高声誉的院校。

此外，社会认可度也是一个不可忽视的因素。沈阳师范大学毕业生在就业市场上具有一定的竞争力，尤其是在教育行业。许多沈阳师范大学毕业生都能够顺利进入中小学从事教师工作。同时，学校也积极开展校企合作，为学生提供更多的实习和就业机会。因此，从社会认可度的角度来看，沈阳师范大学也是一所值得报考的院校。

然而，我们也必须看到，沈阳师范大学在某些方面可能还存在一些不足。例如，学校的科研水平和国际化程度可能还需要进一步提升。此外，学校的硬件设施和校园环境也可能需要进一步改善。

综上所述，沈阳师范大学究竟是一本还是二本，这个问题并没有一个绝对的答案。它既具有二本院校的某些特征，又具备接近一本院校的某些优势。对于考生来说，最重要的是要结合自身的情况，综合考虑招生批次、录取分数线、学校实力和个人兴趣等因素，做出最适合自己的选择。建议考生在报考前，仔细查阅沈阳师范大学的招生简章，了解最新的招生政策和专业设置，以便做出明智的决策。同时，也可以咨询沈阳师范大学的招生办公室，获取更详细的信息。最终，选择一所适合自己的大学，才是最重要的。